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CHARLIE CHAPLIN LO SABÍA

ODA A MI MISMO
Cuando empecé a amarme a mí mismo
fuí comprendiendo que siempre y en cada ocasión y oportunidad
iba a encontrarme en el lugar adecuado y en el tiempo correcto,
y que todo lo que sucede, sucede para mí ser en armonía,

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UN PUÑADO DE GARBANZOS

Cuentan que en la India los cazadores esconden botellas con garbanzos en la selva para atrapar monos. Los monos meten su mano en la botella para sacar los garbanzos, pero, al estar la mano llena y querer sacarla, no sale por la boca de la botella. Los monos pierden agilidad y velocidad para huir. Pueden soltar los garbanzos y sacar la mano de la botella para salvarse, pero no lo hacen, el mono, ensimismado con el deseo y la ambición de obtener los garbanzos, no ve que en poco tiempo será el menú del cazador.
¿Cómo vas a conseguir lo que quieres y que eso sea compatible con tu vida, tus principios, tus relaciones, tus valores…? ¿Cuál es es precio?

Así nacen las creencias

DEJAR DE FUMAR EN 3 HORAS CON COACHING-EFT

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Tanto el coaching como el EFT (Emocional Freedom  Techniques) son dos técnicas que por sí solas ayudan a dejar de fumar, la combinación de ambas; refuerza y aumenta las posibilidades de éxito.
El tratamiento consta de 3 sesiones, a partir de la primera sesión notarás cambios considerables, en las otras dos sesiones trataremos los aspectos asociados o si hubiese tendencia a volver a la misma “postura” ante la vida, y postura corporal.
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¿Quién serías sin esos miedos que te paralizan?

¿Qué es el Coaching?

Las dos mujeres

Cuenta Esopo que en épocas antiguas, cuando los hombres podían tener varias esposas, un hombre de mediana edad tenía una mujer vieja y otra joven. Las dos lo querían mucho y cada una de ellas deseaba que el hombre fuera como ella. 
El cabello del hombre comenzó a encanecer poco a poco, lo cual no gustaba a la joven porque lo hacía demasiado viejo para ella. Así que todas las noches lo peinaba y le arrancaba todas las canas. La vieja, en cambio, veía complacida cómo el cabello de su marido empezaba a volverse blanco, ya que a ella no le gustaba que la tomaran por su madre. Por esto, todas las mañanas, lo peinaba y le arrancaba todos los cabellos negros que podía. La consecuencia es fácil de adivinar. En poco tiempo la cabeza de aquel hombre se quedó sin pelo.

Comprender a los demás no consiste en querer agradarlos o complacerlos a todos. Comprender a los demás consiste en entender sus razones para obrar de una determinada manera, pero no en aceptar pasivamente que estemos de acuerdo con ellos.


¿Dónde miras?

Estos días de vacaciones observando a los turistas, he comprobado, como es de esperar que: miran el plano de la ciudad, miran  los edificios, los paisajes, van con la mirada levantada y se les ve relajados, básicamente, lo que viene a ser estar de vacaciones, sin embargo, la mayoría de las personas en su día a día, miran hacia el suelo; ¿para no tropezarse? ¿no les gusta su ciudad? ¿evitan encontrarse con alguien? o ¿van inmersas en su diálogo interior? ¿dando vueltas y más vueltas a sus problemas?.. 
¿Donde miras tú? ¿qué piensas? Te propongo un reto, cuando te des cuenta de que caminas mirando hacia el suelo, levanta la cabeza y mira al frente, al paisaje, disfruta del camino observando la calle por la que pasas todos los días, seguro que hay numerosos detalles que te sorprenderán y siempre han estado allí, y luego, sé consciente si tu lenguaje interior ha cambiado, si ya no tiene el mismo tono que el que mantenías con la mirada hacia abajo.

¿Qué has perdido?

La fui perdiendo en lugares extraños sin nombre,
a bocanadas pequeñas de humo;
donde los gritos suenan a rezos 
que la memoria escupe,
en estaciones abandonadas de niños.


La fui perdiendo en agujas impuntuales
que los pinceles dibujaron,
en páginas que el mundo ignora;
donde los cristales desenfocan los sentimientos
que el ojo advierte.
                                                    Paz López (Junio 1.999)
¿Qué has perdido tú?
La ilusión…
La confianza…
La fuerza para seguir adelante…
La pasión en lo que haces…
El control de tu vida…
Tus sueños…
¿Cuánto tiempo más quieres esperar para recuperarlo? 
El coaching te facilitará las experiencias de aprendizaje necesarias
para acelerar el proceso y ver más allá de tu objetivo. 

Las Creencias

No hace mucho escuché una conversación entre dos mujeres:  una decía, que ella no le contaba a sus hijos el cuento de Blancanieves  porque  claramente  dejaba ver que la mujer cuidaba de los 7 enanitos, que hacía las cosas de la casa y los hombres iban a por leña, es decir, a trabajar fuera y que en todo caso si algún día lo hacía sería de modo diferente; que Blancanieves iba a por leña mientras los enanitos limpiaban la casa, planchaban y hacían la comida. La otra decía que nunca había pensado eso,  para ella el cuento de Blancanieves era  una clara muestra de integración social, Blancanieves  trataba por igual, sin diferencias a personas  distintas a ella por su tamaño, carácter y aptitud, porque ella no los veía diferentes sino que le aportaban cosas distintas y eso le enriquecía, y viceversa con los enanitos respecto a Blancanieves.
A lo largo de nuestra vida acumulamos creencias y cada una de ellas empieza a formar parte de nosotros, pasan a ser cristales a través de los que vemos el mundo, hay cristales oscuros, opacos ,claros, transparentes, de colores, no con todos vemos igual, no todos nos permiten ver las cosas como realmente son sino como queremos verlas.
Es el mismo cuento, ¿qué es lo que hace que cada una lo entienda de una manera diferente? lo que ha visto y oído, en la familia, en el colegio, en los medios, en la sociedad, en los amigos…Ninguna de las mujeres anteriores tiene razón, pero de igual modo, las dos están en lo cierto, son sus  cristales, es lo que ellas ven, lo que creen, sus creencias.
Nuestras creencias pueden ser potenciadores, cristales graduados que nos dejen ver con más nitidez nuestro objetivo o por el contrario limitadoras, que lo veamos deforme, no lo veamos o veamos otra cosa en su lugar, ¿qué hacer entonces? ¿qué te parece cambiar los cristales?
El coahcing te ayudará a detectar y reforzar aquellas creencias que te potencian y cambiar aquellas creencias que te limitan, ya que estas últimas son la principales culpables de que no alcancemos nuestros objetivos y vivamos nuestros valores.
Te invito a ver el corto  ” El circo de las Mariposas” y reflexiones sobre el poder de nuestras creencias.

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